Smoothiebowl mit Superfoods
05 November
Hallo meine Lieben,
heute habe ich mal ein super getyptes Rezept, das dazu auch noch sehr lecker schmeckt - die Smothiebowl ☺️.
Ich persönlich finde, sie ist ein totaler Hingucker am Frühstückstisch, egal ob in einer Schüssel oder wie hier bei mir in einer "Ananas".
Rezept
250 g gefrorene Beeren
etwas Wasser/ Milch zum verdünnen
4 EL Haferflocken
1 EL Chiasamen
... für das Topping
Beeren
Bananen
Chiasamen
...natürlich könnt ihr auch andere Toppings, wie z.B. Kokosraspeln verwenden 😀
Zubereitung
1. Die Beeren zusammen mit den Haferflocken in den Mixer geben und zu einer cremigen Masse verarbeiten, falls nötig Wasser/Milch/Saft zum verdünnen hinzufügen.
2. Den beerigen Smoothie in eine Schüssel füllen und nach belieben dekorieren.
3. Done! ☺️
eure
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